04 juillet 2008
Si je vous dis... 40 !?
Aussi incroyable que cela puisse paraitre, j'ai réussi à enfiler un de mes pantalons en taille 40... de ceux que je regarde tous les ans depuis 4 ans sans parvenir à les porter... de ceux à qui j'ai dit au revoir avec ma deuxième grossesse...
Je ne peux pas dire que j'y suis suuuuuuuuuuuuper à l'aise... mais il s'est fermé, et je l'ai porté pendant 2 jours sans devenir violette!!
Alors tentons le bilan :
Taille: 1m76 --> 1m76 (pas re-mesuré en faire)
Poids: 71,6 kg --> 67,1 kg
Tour de nénés: 91 cm --> 91 cm
Tour de taille: 78 cm --> 75 cm
Tour de cul-cul: 97 cm --> 97 cm
Alors je ne m'explique pas cette intrusion dans ma garde-robe... mais c'est super bon pour le moral je peux vous le dire!!!!!
Tout comme vos réactions à mon post précédent ;o).
Bonne journée et bon week-end et bonnes vacances à ceux qui partent !
27 juin 2008
Cher Journal...
Je n'ai pas beaucoup pensé à toi cette semaine, j'espère que tu ne m'en voudras pas.
Promis je m'occupe mieux de toi à partir de la semaine prochaine.
En attendant... je n'ai que peu pratiqué le stepper... fait attention à mon alimentation mais sans plus... le speed de la semaine et la journée crapahute d'hier ont du faire le reste...
Ma chère balance annonce 68.0 ce matin et j'en suis ravie.... Si elle continue comme ça je la fait décorer pour bons et loyaux service rendus à mon moral !
Cher journal, je te souhaite une bonne semaine, j'espère être plus fidèle dorénavant.
20 juin 2008
Mon meilleur ennemi
- vendredi = 5 minutes ... s'il te plait, apprivoise moi !!!!!
- samedi = 15 minutes... pour compenser le repas de midi un peu trop ... trop quoi!
- dimanche = boulot de 7h à 19h... j'ai "séché" le stepper !!!
- lundi = j'ai 2 de tension à cause de ma crève et de la fatigue... j'ai quand même fait 10 minutes.
- mardi = 10 minutes again... ça fait pas beaucoup quand-même!
- jeudi = 15 minutes avec le début du film... Ahhhhh... voilà... là je commence à avoir les cuisses qui chauffent et une furieuse envie de descendre de cet engin de torture!
... vous avez compris que je cause du stepper!?
Samedi nous étions invités à boire l'apéro chez des potes, j'ai suivi le conseil de M'ame la Commissaire Genest et ça a super bien fonctionné : pour ne pas se ruer sur les biscuits apéro et autres saucissons : manger un fruit (genre 1 pomme, pas genre 1 cerise) une demi-heure à une heure avant l'apéro... ça coupe l'appétit... et bien du coup j'ai grignoté 2 mini-rondelles de saucisse sèche juste histoire de ne pas marcher en zig-zag à cause du kir royal (comment ça il fallait pas que je boive de l'alcool!!!???)... bref je n'ai pas fait main basse sur les biscuits apéro alors que j'adore ça!!!!
Résultat? = 68,4
Ai-je pris du muscle ou ai-je regrossi de 500g??? ... on verra à la longue!
En tous cas, je n'ai pas fait d'effort nutritionnel cette semaine... je recommence la semaine prochaine avec quelques jours comme la semaine dernière! (je vous ai perdu quelque part dans mon calendrier???.. Allez, donnez moi la main... et on repart!)
Et vous, les copines?
Ah, autre chose... avec Tichat on a "choisi" l'objet de notre chouchoutage... yapluka s'y mettre!
13 juin 2008
Le journal de mes progrès
Après une semaine dernière la-men-ta-ble ... et malgré une sorte de trachéïte doublée d'un gros rhume... en attendant que ma Namie puisse me prêter son step histoire que je prenne quelques kilos de muscle... j'ai voulu tenter un petit bout de régime comme suggéré par M'ame le Commissaire Lescaut....
Je vais faire aujourd'hui mon 4ème jour... avant la pause du week-end (ben oui... faut pas se faire du mal quand même)... je vous raconte?
- matin : café + 2 tranches de pain + 1 fromage blanc
- midi : crudité + viande ou poisson + légume + 1 yaourt + 1 fruit
- soir : viande + légume + yaourt + fruit
... pas mal non? Bon je vous l'accorde ça manque de sucre et de chocolat.... mais bon... OK .. parce que c'est vous et que vous me torturez, je vous avoue que ces deux derniers jours j'ai associé mon café de midi à un carré de chocolat...
... bon je sens que vous êtes impatients de savoir si cela a porté ses fruits... si cela vaut le coup que je recommence la semaine prochaine...
Trrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr (roulement de tambour)
Le verdict de Madame Balance (quelle rapporteuse celle-là!) : 67,9 kg
(pour rappel, j'ai commencé à 71,6... soit une petite baisse de 3,7 kg...
Donc, si cela ne gène personne (qu'il parle maintenant ou se taise à jamais)... ben je vais continuer un petit peu... tout en me mettant au step (n'est-ce pas Namie à moi???)... et tout en continuant la lecture du bouquin pour voir comment se passe la suite!!!
Je vous raconte tout ça la semaine prochaine!?
PS : vous ne pensez pas qu'elle devrait venir nous rejoindre??? En tous cas elle me fait bien marrer!
06 juin 2008
Journal de mon cul - édit2
Après avoir galéré pour mettre le joli logo d'Ilaria... Ouf, j'ai réussi...!
Je n'ai du coup pas pu m'occuper de mon "régime"... roooo l'excuse!!!!!
J'ai quand même commencé à lire ça:
Et puis j'ai enfin pris possession de celui-ci :
... donc mon porte-monnaie a perdu du poids!... et moi je suis à 70,4....!
En fait... il faut que je vous explique quand même que j'ai de terribles maux de tête depuis le début de la semaine... et que quand j'ai mal à la tête je boulotte... donc j'ai boulotté...donc j'ai repris du poids...
édit 1 de 11h05 : en réponse à Laurette... ci-dessous mes mots clés à cette heure
... en même temps... je n'ai pas cité en toutes lettres les titres "46/38 - Guerre et poids" ou "Le régime des stars"... voilà c'est fait... je retourne à mes mots clés plus tard dans la journée pour voir si ça change ;o))
édit 2 de 21h35 ... finalement Laurette avait peut-être raison:
30 mai 2008
1 partout...
Mouarf... pas bougé ... ou presque!
69,5
23 mai 2008
Hop hop 1 petit chiffre rapide
2 choupettes à la maison m'occupent bien aujourd'hui... j'ai fait quand même un passage rapide sur Madame Balance, verdict :
69,2 kg... ce qui me parait plus plausible que la mesure de la semaine dernière !
Pour ce qui est des résolutions :
- J'ai fait 3 fois des abdos... peut mieux faire !
- J'ai commandé le livre de la méthode que suit Ilaria... réception en début de semaine prochaine!
Voili voilou...
A vendredi prochain
PS : Ilaria, pourras-tu m'expliquer comment mettre ta belle paire de fesse sur mon blog?...
16 mai 2008
Les mesures s'imposent !
Rappelez-vous... depuis la semaine dernière et à l'initiative d'Ilaria, je tiens ici un "journal de mon cul" afin de me motiver à la perte de poids.
Pour les personnes sensibles au problème que peut être l'anorexie, je tiens à préciser que les mesures affichées ne sont en aucun cas l'unique facteur décisif de cette volonté de mincir. En effet, au regard strict des nombres Poids et Taille je ne suis pas une grosse, mais j'ai besoin de perdre du volume... donc gagner du muscle... vous me suivez ?
Je précise donc que l'idée pour moi ne va pas tant être de faire baisser les chiffres sur la balance ... que de pouvoir rentrer de nouveau dans mes jolis pantalons en taille 40 !
Bref, je ne sais pas si je suis claire, mais je ne voudrais plus qu'on m'accuse de pousser les autres aux troubles de l'alimentation!
Alors, voilà le bilan de la première semaine :
Actions entreprises :
- Fini les goûter à 16h
- Fini le grignotage devant la télé le soir (j'arrivais à en caser entre 2 petites crois... sisi je vous assure que c'est possible)
- Marche forcée définitivement adoptée : je sers les fessiers et les cuisses lors de mes trajets à pied.
Mesures :
Taille: 1m76 (pas bougé non plus... )
Poids: 68,5 kg (là je ne comprend pas... à mon avis ça aura remonté la semaine prochaine!)
Tour de poitrine: 91 cm (pas vraiment envie que ça baisse en fait !)
Tour de taille: 78 cm
Tour de fesses: 97
Actions à entreprendre :
- Abdo quotidiens
(oui... qui va piano va sano !)
Sur ce, je vous laisse, mon dessert m'attend... une orange ça ira?
PS : Si vous voulez rejoindre l'aventure du Journal de mon Cul... inscrivez vous chez Ilaria !
09 mai 2008
Le journal de mon cul-d'plomb
Grâce à l'initiative d'Ilaria... je suis passée de la 10kg-de-trop-qui-n'a-pas-le-courage à 10kg-de-trop-qui-se-prend-en-main....
Le principe de ce journal est de se motiver à toutes celles qui veulent, pour perdre du poids en s'encourageant... en en parlant !
Alors en ce jour de début... bien que je n'ai pour le moment choisi aucune méthode d'amincissement... voici les mesures de départ :
Taille: 1m76
Poids: 71,6 kg
Tour de nénés: 91 cm
Tour de taille: 78 cm (groooooooooooooos point faible)
Tour de cul-cul: 97
Moi qui suis du genre pudique... me voilà en train de dévoiler mes mensurations ... mais si ça marche la technique d'Ilaria... ça vaut le coup de rougir toute seule devant mon écran non???
Maintenant je chausse ça:
je prends ça sous le bras :
et je vous souhaite un bon week-end
Promis, les barres chocolatées seront pour les enfants et je mangerai une salade au McDo ce soir !!!!
edit : extrait de ma réponse à Bastet:
le rapport poids-taille n'est pas une
information en soi... il peut y avoir des problèmes de surpoids dus à
une sous-musculature ... et cela ne se révèle pas en regardant juste le
poids et la taille....
