Damocamelia & Violaine présentent

leurs deux mains gauches, leur cervelle de poisson rouge...

17 octobre 2008

JDC - quand la persévérance paye

Vraiment... sans que j'en ai pour l'instant fait une religion, ce livre de B.Sears m'a ouvert les yeux sur certaines notions d'équilibre des repas... et sans en avoir l'air, même en n'ayant pas beaucoup mangé à la maison... la balance affiche aujourd'hui un joli 68,9... Ce n'est pas beaucoup, mais je trouve que cette barre des 70... eh bien cela fait du bien d'être en dessous et j'ai une folle envie d'y rester!De 200g en 200g, je ne suis pas prête de gagner la récompense, mais en tous cas cela convient à mon organisme!Alors ce... [Lire la suite]
Posté par damocamelia à 11:18 - - Commentaires [17] - Permalien [#]
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